Creatina Monohidrato SupraCREA® de alta pureza y máxima solubilidad. Favorece el rendimiento físico en ejercicios de alta intensidad, ayuda a mejorar la fuerza, la potencia muscular y la recuperación durante los periodos de descanso. Sin aditivos, micronizada, apta para veganos y certificada bajo estrictos controles de calidad. Ideal para fitness, musculación, running, ciclismo y deportes de resistencia.


Potencia tu rendimiento deportivo con una creatina monohidrato micronizada de máxima pureza, diseñada para deportistas de fuerza, resistencia y alta intensidad. Gracias a la calidad certificada de SupraCREA®, esta fórmula favorece la producción de energía muscular, mejora la capacidad de esfuerzo en entrenamientos exigentes y contribuye a optimizar la recuperación durante los periodos de descanso.
Ideal para atletas de fitness, culturismo, cross training, ciclismo, running, triatlón y deportes de equipo que buscan mejorar su rendimiento físico de forma segura y eficaz.
La creatina es uno de los suplementos deportivos con mayor respaldo científico para mejorar el rendimiento físico en actividades repetitivas, explosivas y de alta intensidad. Su función principal es aumentar las reservas de fosfocreatina muscular, permitiendo una producción más rápida de ATP, la principal fuente de energía utilizada por el músculo durante el ejercicio.
Esta fórmula incorpora exclusivamente SupraCREA®, una materia prima de calidad premium reconocida por su elevada pureza, excelente solubilidad y rigurosos controles de fabricación.
La ingesta diaria de 3 gramos de creatina contribuye al aumento del rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad.
SupraCREA® es una creatina monohidrato seleccionada bajo estrictos estándares de calidad, trazabilidad y control analítico.
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| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Creatina Monohidrato | 3,4 g |
| Creatina Pura | 3 g |
Disolver 3,4 g de producto (aproximadamente 1 dosificador) en 100-150 ml de agua, zumo o bebida deportiva.
Para protocolos específicos, la dosis puede aumentar hasta 6 g de creatina al día durante un máximo de un mes, siempre bajo supervisión profesional.

La creatina ayuda a mejorar la capacidad de generar fuerza durante entrenamientos intensos, favoreciendo un mayor rendimiento en ejercicios como:
Aunque tradicionalmente se asocia a deportes de fuerza, la creatina también es una gran aliada para deportistas de resistencia que realizan esfuerzos repetidos de alta intensidad:
Durante cambios de ritmo, sprints, subidas o fases de máxima exigencia, disponer de mayores reservas energéticas puede marcar la diferencia en el rendimiento.
La recuperación es uno de los pilares fundamentales para progresar en cualquier disciplina deportiva.
El consumo regular de creatina ayuda a mantener niveles óptimos de energía muscular, favoreciendo la recuperación entre sesiones de entrenamiento y optimizando los procesos de adaptación al esfuerzo físico. Su uso continuado, incluso en días de descanso, permite mantener saturados los depósitos musculares para obtener mejores resultados a largo plazo.
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