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La vitamina C de 500mg es más fácil de aprovechar con el organismo y tiene más utilidad que usar dosis más altas.
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La Vitamina C es esencial en el fortalecimiento del sistema inmunológico, la protección y reparación de las células y el equilibrio del metabolismo energético.
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La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble que se encuentra en algunos alimentos, aunque podamos pensar que mas sería mejor la verdad que excepto en algunos casos tomar ma vitamina c no solo no trae beneficios sino que nos podría perjudicar, por eso dosis de 500mg son mas adecuadas que dosis mas alta.
La vitamina C juega un papel muy importante en la generación de tejidos, así como en su curación y regeneración. Es importante para la piel, los huesos, el tejido conectivo y conjuntivo como el colágeno.
La vitamina C también cumple un papel fundamental como antioxidante y en la asimilación y biodisponibilidad del hierro.
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- Contribuye a la formación normal de colágeno
- Refuerza el sistema inmunitario
- Contribuye con el crecimiento y la reparación de tejidos
- Regula el metabolismo energético
- Contribuye a la función psicológica normal
- Protege a las células frente al daño oxidativo
- Favorece el equilibrio del sistema nervioso
- Gran poder antioxidante
- Repone deficiencias o carencias de vitamina C
- Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga
- Mejora la absorción del hierro
- Aporta un extra de energía y vitalidad
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Puedes usar una cápsula con la comida o junto a batido después de entrenar.
Para una mejor acción puedes tomar una en la mañana y otra post entreno.
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Si tiene el hierro bajo puedes tomarla junto con una comida alta en hierro.
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Ácido ascórbico ( vitamina C), Agente de recubrimiento ( gelatina) , Anti-aglomerante ( estearato de magnesio), colorante E171 y E172
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Alérgenos:
Puede contener trazas de cereales que contengan gluten, leche, soja, pescado y/o crustáceos y pescado.
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Advertencias:
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Producto para uso en adultos. No se recomienda su uso en mujeres embarazadas y en periodo de lactancia y en caso de tratamiento antidepresivo. Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes.